Kako prepoznamo srčni tip posameznika?
Srčni tip ima lastnost, da je v družbi dokaj glasen, rad veliko govori saj mu teme za pogovor nikoli in nikdar ne zmanjka. Ker je težko sam vedno najde osebo za klepet. Potrebuje veliko socialnega stika in druženja. Na splošno je to človek, ki je energičen, vesel in dobrosrčen.
Ker imajo veliko vitalne energije, zdravstvene težave v mladosti z lahkoto predelajo. Če v mladosti veliko grešijo pri prehranjevanju in drugih razvadah, se v starosti, ko so zdravstvene težave resnejše in življenjska energija začne upadati, težko držijo omejitev in reda.
Prehranske navade:
So gostoljubni gostitelji in vedno veseli obiskov, predvsem kadar je v igri dobra hrana. Ti ljudje so dobri jedci, pravzaprav so pravi gurmani. Obožujejo vse vrste jedi predvsem žita in testenine, ki jim še posebno škodijo, predvsem pa, ko so osebe krvne skupine 0. Hrano premalo prežvečijo, saj jedo zelo hitro.
Srčni tip je jutranji tip. Vstaja zgodaj in je že zjutraj polen energije. Ko drugi komaj vstanejo, postori že mnogo stvari in je v polnem teku in tudi čez dan vse postorijo zelo hitro. Zvečer pa gre zgodaj spat, saj se tekom dneva utrudi, ker je nenehno v pogonu. Običajno ti ljudje niso ljubitelji napornejših športnih in adrenalinskih aktivnosti, imajo pa radi sprehode v naravi.
Človek srčne konstitucije rad pomaga ljudem, ko so v težavah. Je radodaren, predvsem so radodarni ljudje z velikimi, dolgimi usti, ki ne znajo reči ne. V kolikor ste s takimi posamezniki prijazni in vztrajni ter zbirate donacije, vam bodo z veseljem priskočili na pomoč. Nagnjeni so k zamujanju.
Srčne mame so predane družini, ljubeče in materinske in nemalokrat pretiravajo v skrbi za otroke. Srčna mama je tista, ki vedno kliče otroka, da je čas za hranjenje. S seboj na plažo srčna mama poleg brisač nese skorajda vse, kar misli, da bo otrok potreboval, kot na primer blazine, ležalke, maske za potapljanje, plavutke, sončne očala, kreme, senčnike, sadje, piškote, sendviče… Te lastnosti na primer pri močni jetrni konstituciji nikoli ne opazimo.
Srčni posamezniki imajo veliko občutkov krivde.
Vizualno srčni tip prepoznamo po močnejši postavi in krepkih kosteh. Ne marajo vročine in poleti so prvi, ki najdejo senco. Hitro se lahko zredijo v trebuh, ženske pa tudi v prsa. Noge imajo dokaj vitke in kratke, kratke pa so tudi roke. Pri ženskah čistega srčnega tipa ne opazimo celulita na stegnih in zadnjici. Ta nastane, ko začne posamezna konstitucija pridobivati vranični deficit. Ustnice so polne in mesnate, hitro je opazen tudi podbradek. Vrat je kratek in širok, obraz in lica pa so okrogla in pogosto rdeča. Čelo je zaokroženo in srednje visoko, lasje so tanki in mehki, ušesa se držijo tesno ob glavi. Roke so tople, polt je običajno svetlejša, takšne pa so tudi oči.
Srce v deficitu pri srčnem tipu:
Pri srčnem tipu so šibka točka težave s srcem in ožiljem. Pojavijo se aritmije, palpitacije, povišan srčni tlak, povišan holesterol, zatekle noge, utrujenost v poletnih mesecih, težje izločanje blata, potenje predvsem v obraz, zadihanost in pomanjkanje sape, maščoba na trebuhu.
Ko srce ni v harmoniji se lahko pojavijo še ostali tipični znaki kot so: vročina, ki buta v glavo, slabokrvnost, telesna šibkost, rdeč ali zelo bled obraz ali jezik, slaba prekrvavitev, popokane kapilare na ali ob nosi, izguba spomina, težave z govorom, zmedenost, nespečnost, pretirane sanje, pretirane skrbi…
Po tradicionalni kitajski medicini je srce tisto, ki nam omogoča govor, zato je zelo pomembno kaj mislimo in govorimo. Negativne besede rušijo, pozitivne pa spodbujajo ravnotežje srca. Hiperaktiven um v tradicionalni kitajski medicini razdiralno vpliva na element ogenj in organ srce.
Preprosta lahka prehrana z malo sestavinami razbremeni jetra, umirja in osredotoča um. Depresija um prizadene, izvira pa v zamašenih jetrih. Pri depresiji prav tako pomaga preprosta lahka prehrana z malo sestavinami, ki razbremeni jetra.
Hrana, ki se jo je smiselno izogibati je pšenica in vsi pekovski izdelki, testenine, sladkor, svinjina, in popoldanski obroki brez ogljikovih hidratov, sadja. Idealen večerni obrok je kokošja ali zelenjavna juha oziroma v poletnem času, solate.
Tudi sluz, ki nastaja zaradi nepravilne prehrane, lahko ovira pretok krvi.
Na čustvenem nivoju se deficit srca kaže s stanji kot so:
Oseba se boji ostati sama, pretirano skrbi za družinske člane, izraža se s pretiranim navdušenjem in govorjenjem. Ves pogovor in teme se vrtijo okoli nje. Pogosta stanja so še posesivnost, izsiljevanje ljubezni na način, da se drugi počutijo krivi v dani situaciji, panični napadi, anksioznost.
Spolnost pri srčnem tipu
Ko je srce v harmoniji so ti ljudje romantični z veliko fantazije. Zanje je značilno, da imajo radi dotike, objeme in crkljanje. Ker ima srčni tip veliko fantazije ter je prilagodljiv in ustrežljiv, je kompatibilen z vsemi morfološkimi tipi.
